一人暮らしだと、冷凍庫のスペースって意外と貴重ですよね。
アイスや冷凍ごはんを入れたらもうギリギリ…。
そんな中で「ナッシュ10食セットって本当に入るの?」と気になっていませんか?
僕も最初そうでした。
仕事で帰りが遅くて自炊はムリ。でも宅配弁当は冷凍庫問題がネック。
実際にナッシュを頼んでみたら、思ったよりコンパクトだけどコツが必要だと感じました。
・一人暮らし用でも冷凍庫の容量が60Lあれば大丈夫
・縦に入れたらかさばらない
この記事では、一人暮らしの冷凍庫でもナッシュ10食が入るのか?サイズ感や収納のポイントを実体験ベースで解説します。
これからナッシュを始めようと思っている方は、ぜひ参考にしてください。
一人暮らし用冷蔵庫の冷凍庫にナッシュ10食は入る?
ナッシュ10食分が入るか入らないかは、一人暮らし用の冷蔵庫でも冷凍庫の大きさによって変わります。
小さめのだと入らないし、大きめだと入れることができます。
ナッシュの1食あたりのサイズと実際の容器の厚み


まずナッシュの容器のサイズについて解説します。
縦16.5×横18.0×厚み4.5cm
これが届いていざ冷凍庫に入れようとしたら意外と大きいんですよね。
10食セットを頼むとどのくらいの量になるのか

私自身、単身赴任で一人暮らしですが、ナッシュの10食プランを利用しています。
ただ、私の冷蔵庫が家庭用の455Lタイプなので、参考にならないと思いますが、参考になりそうな記事を見つけたのでそちらのリンクを貼っておきます↓
nosh(ナッシュ)は冷凍庫に何食入るか検証!入らない時の4つの対処法
実際に入れてみた感想:一人暮らし冷凍庫は正直きびしい?
冷凍庫の容量によって入る・入らないがあるので具体的な容量で解説していきます。
冷凍庫の容量によっては半分しか入らないケースも
先ほど紹介した記事を見ると、1人用の冷蔵庫で冷凍庫の容量が22Lの場合だと約6個しか入りません。
一人暮らし用の冷蔵庫の平均的な冷凍庫の容量も25〜35Lくらいなので、ほぼ同じです。
ただ、冷凍庫が大きめで50Lくらいのものあるので、そちらだとなんとか入ります。
冷凍庫大きめの一人暮らし用冷蔵庫↓
上手に収納するコツ(立てて入れる・冷凍庫整理)
上手に収納するコツは一つ
『縦に入れる』
具体的には、このように入れてください。
利用して試しましたが、これが一番多く入れる方法です。

10食セットを入れるならこのタイプの冷凍庫が安心
余裕をもって入る冷凍庫の容量目安60L以上
ナッシュを10食まとめて頼むなら、冷凍庫の容量は最低でも60L以上あると安心です。
一人暮らし用の冷蔵庫は冷凍室が25〜40L程度しかないものが多く、実際に入れてみると5〜6食でギリギリという人がほとんど。
ナッシュの容器は1食あたり「縦16.5cm × 横18.0cm × 高さ4.5cm」ほどあるため、10食分を重ねると想像以上に場所を取ります。
冷凍食品や氷を少しでも入れていると、10食はまず入りません。
容量が少ない方の対策
「まとめ買いしたい」「一度に届く方がラク」と思うなら、
- もしくはセカンド冷凍庫(小型の冷凍庫)を1台追加する
- 6食プランに下げて一回の個数を減らす
このどちらかが現実的です。
特に最近は、1万円台で買える小型冷凍庫も増えているので、ナッシュを継続利用したい人にはコスパの良い選択肢です。
仮にナッシュが入っても、パンパンだとアイスとか他の冷凍食品のスペースがなくなるかもしれません。
おすすめの小型冷凍庫
冷凍庫が小さい方には、6食プランがおすすめです。
一回の量が減って利用量によっては、配送回数が増えて送料がかさむかもしれません。
しかし、6食プランだと大体の一人暮らし用の冷凍庫でも入るので安心です。
公式ホームページ:こちら
結論:ナッシュは美味しいけど“冷凍庫サイズ”の確認が必須
ナッシュは美味しくて便利ですが、1人暮らしの方だと、冷凍庫の容量が小さくて入らないことがあります。
なので、購入する前に自身の冷凍庫の容量を確認してください。
6食セットから始めるのがおすすめな理由
私個人的には継続するなら10食プランがおすすめです。
ただ、1人暮らしの方だと
- 冷凍庫が入らないかもしれない
- 自分の口に合うかわからない
ことを考えるとまずは、少ない6食プランから始めるのがおすすめです。
そして、冷凍庫に余裕があった、美味しかったと感じたら食数変更しましょう。
10食プランにして配達回数を減らして、送料を節約しましょう!
まとめ:ナッシュを続けたい人は冷凍庫の見直しも
ナッシュは、仕事で忙しい一人暮らしの男性にとって本当に助かる宅配弁当です。
ただし、便利さを最大限に活かすには「冷凍庫の余裕」が欠かせません。
6食プランならほとんどの一人暮らし冷凍庫でも入りますが、
継続して使うなら「60L以上の冷凍室」や「小型冷凍庫の追加」を検討しておくとストレスがありません。
冷凍庫の容量を確保しておけば、
・ナッシュをまとめ買いして送料を節約できる
・ストックが増えて食事の自由度が上がる
・仕事帰りでもすぐ温めて食べられる
といったメリットが一気に増えます。
「冷凍庫問題さえクリアすれば、ナッシュは最高の時短飯」
まずは6食プランで試して、
“入るかどうか”と“味の好み”を確認してから10食プランに切り替えるのがおすすめです。
公式ホームページ:こちら












